ул. Мосрентген, д.37 Москва, Россия
Семейная стоматология Видентис info@videntis.ru

Режим и личная гигиена беременных

Режим и личная гигиена беременных

Беременность – это сложный физиологический процесс, который требует бережного отношения к матери и плоду. Как только женщина узнает, что ждет ребенка, в ее профессиональной деятельности происходят изменения. Во-первых, всем беременным запрещено работать в ночные смены, в условиях, где она может подвергаться воздействию радиоактивному излучению, высоким температурам, вибрации и т.д. Во-вторых, следует немедленно прекратить работы, связанные с тяжелыми физическими нагрузками.

По закону лист нетрудоспособности выдается женщинам на 30 неделе беременности продолжительностью 140 дней при одноплодной беременности. Если ожидается рождение от двух и более детей, данный лист выдается уже в 28 недель с продолжительностью 194 дня. Если акушерский анамнез отягощается, то дается шестнадцать дополнительных дней.

Сон беременной в норме должен составлять не менее восьми часов, а также следует избегать снотворных препаратов, если нет особого назначения врача. Необходимо вовремя санировать все хронические очаги инфекции, ограничить контакт с людьми, страдающими инфекционными заболеваниями. Малоподвижный образ жизни также отрицательно влияет на течение беременности, а даже может привести к первичной или вторичной слабости родовой деятельности.

Гигиена беременной имеет небольшие отличительные черты. Будущей маме желательно ограничить половую жизнь в первом триместре и последнем, чтобы снизить риск попадания восходящей инфекции. Нужно постоянно следить за чистотой кожи, а также за комфортом носящей одежды. Она не должна ограничивать движения женщины, стоит купить удобное белье и держать его в полной чистоте.

Уже во время беременности стоит начать профилактику маститов, тщательно следить за состоянием молочных желез. Ежедневно женщина должна обмывать железы теплой, комнатной водой или мыльным раствором. При возникновении сухости использовать крем, чтобы избежать трещин сосков. Трещины – являются наиболее частой причиной попадания микроорганизмов, что приводит к воспалению. Если запустить процесс и заниматься долгое время самолечением, мастит перейдет в гнойную или гангренозную стадию. Опасно ношение тугих бюстгальтеров, что чаще всего заканчивается лактостазом.

Во время беременности женщина должна психо–эмоционально подготовить себя к появлению ребенка на свет, больше отдыхать, правильно питаться, проводить большое количество времени на свежем воздухе.

Наши специалисты

Жилоков Заур Гидович
Главный врач

Главный врач, хирург-имплантолог, стоматолог-ортопед.

Ведёт врачебную практику с 2003 года.

Окончил Кабардино-Балкарский Государственный университет.

Подробнее
Записаться на прием
Гулгазарян Наталья Артуровна
Ортодонт

Опыт работыортодонтом с 2010 года.

В 2007 году закончила ординатуру Московского медицинского стоматологического института им. Н.А. Семашко.

Является действующим членом Европейской Ассоциации Ортодонтов (EuropeanOrthodonticSociety (EOS) и членом Профессионального общества ортодонтов России.

Подробнее
Записаться на прием
Ткаченко Альбина Сергеевна
Детский стоматолог, к.м.н.

В 2011 году закончила ставропольскую государственную медицинскую академию с отличием.

2012 г. Интернатура общей практики.

2016 г. Ординатура по детской стоматологии.

2017 г. РУДН специализация на кафедре физиотерапии. Написано более 17 научных статей , в том числе и для иностранных изданий , таких как SCOPUS.

В декабре 2018 защитила кандидатскую диссертацию на тему "Физиотерапевтический комплекс в коррекции стоматологического статуса женщин в послеродовом периоде". Ожидает получения диплома и статуса "кандидат наук".

Подробнее
Записаться на прием
Джарагян Айк Беникович
Стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед

По отзывам наших пациентов является «хирургом от Бога».

В 2015 окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

2015 г. Факультет повышения квалификации медицинских работников РУДН по специальности "Стоматология профилактическая".

2016 г. Интернатура "Стоматология общей практики" РУДН (Российский университет дружбы народов).

Подробнее
Записаться на прием
Бигаева Эльмира Олеговна
Врач-стоматолог, парадонтолог

Окончила Северо-Осетинскую Государственную медицинскую Академию по специализации врач-стоматолог в 2015 г.

Ординатура в Северо-Осетинской Государственной медицинской Академии по специальности стоматология общей практики, первичная специализация ортопедическая стоматология в 2017 г.

Специализируется на лечении зубов, протезировании.

Подробнее
Записаться на прием
Гордиевич Денис Сергеевич
Детский врач-стоматолог

В 2018 году окончил Смоленский государственный медицинский университет.

Владеет всеми новейшими методиками лечения и восстановления молочных и постоянных зубов у детей.

Умеет найти подход к самым маленьким посетителям нашей клиники.

Подробнее
Записаться на прием
Димитриева Наталья Николаевна
Стоматолог-ортодонт

В 2017 году окончила Московский государственный медицинский стоматологический университет им. Евдокимова.

Грамотный доктор. Любимица наших ортодонтических пациентов.

Подробнее
Записаться на прием
Григорьев Александр Валерьевич
Врач стоматолог – терапевт, стоматолог-ортопед

С отличием окончил АГМУ им. Семашко в 2005 году.

Специализируется на протезировании зубов любой сложности – от отсутствия одного зуба до тотального восстановления.

2006 год - интернатура по специальности врач стоматолог общей практики.

Подробнее
Записаться на прием
Фетисова Мария Игоревна
Врач стоматолог-терапевт

Стаж работы более 25 лет.

В 1994 году окончила Московский стоматологический институт им. Семашко.

Имеет большой опыт работы с разными техниками лечения зубов.

Терпелива и трудолюбива.

Подробнее
Записаться на прием
Гулгазарян Арсен Артурович
Стоматолог-ортопед, эстетист

Стаж работы больше 10 лет.

Специализируется на эстетических реставрациях зубов.

С 2019 года ежеденевно использует в работе ЗД-технологии технологии CEREC.

В 2010 году окончил МГМСУ ("Московский Государственный медико-стоматологический университет").

В 2011 году окончил интернатуру МГМСУ на кафедре "Общей и эстетической стоматологии".

2015 г. - первичная специализация по ортопедической стоматологии.

Подробнее
Записаться на прием
Гасанова Эльвира Шохраталиевна
Стоматолог-универсал

Врач-стоматолог-терапевт, эндодонтист, ортопед.

В 2010 году окончила Курский Государственный медицинский университет.

Подробнее
Записаться на прием
Драничникова Диана Вадимовна
Детский ортодонт

С отличием Окончила Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, стоматологический факультет в 2018 г.

Окончила ординатуру Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова - ортодонтия 2020 г.

Подробнее
Записаться на прием
Ревазян Роберт Ревазович
Врач-стоматолог, хирург, ортопед

Стремление и способности этого врача дают ему возможность быть специалистом в разных направлениях стоматологии.

Окончил Российский национальный исследовательский университет Н.И. Пирогова, стоматологический факультет в 2015 г.

Интернатура в Российском национальном исследовательском университете Н.И. Пирогова 2016 г.

Подробнее
Записаться на прием
Курталевич Диана
Стоматолог-терапевт, эндодонтист

Окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, стоматологический факультет в 2017 г.

Окончила ординатуру Российского университета дружбы народов - стоматология терапевтическая 2019 г.

Специализируется на лечении корневых каналов.

Кариес, пульпит, периодонтит – основные заболевания, с которыми обращаются к доктору.

Успешно вылечивает сложные случаи.

Подробнее
Записаться на прием
Иноземцева Наталья Викторовна
Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург

Целеустремленный и грамотный врач.

Эндодонтия, терапия, реставрации, удаления разной сложности – ежедневная работа врача.

Окончила Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова, стоматологический факультет в 2019 г.

Подробнее
Записаться на прием
Гаврикова Елена Борисовна
Стоматолог-терапевт, парадонтолог

Опыт работы: 14 лет.

В 2007 году окончила Кабардино-Балкарский государственной университет им. Х.М.Бербекова, специальность "Стоматология".

Интернатура: 2008 г., КБГУ им Х.М.Бербекова на базе Республиканского стоматологического центра.

Ординатура: 2008-2010гг., Московский Медико-стоматологисеский университет им А.И.Евдокимова по специальности "Стоматология общей практики".

Первичная специализация:

* 2016 г., Российский государственный университет дружбы народов, по специальности "Стоматология терапевтическая".
* 2019 г., АНО ДПО "Академия медицинского образования" по специальности "Ортопедическая стоматология", аттестационная работа "актуальные вопросы клинической имплантологии в ортопедической практике".
* 2020 г., АНО ДПО "Академия медицинского образования" по специальности "Организация здравоохранения и общественное здоровье".

Подробнее
Записаться на прием
Асланова Альбина Олеговна
Стоматолог-терапевт

Опыт работы: 9 лет.

В 2012 году окончила Северо-Осетинскую Государственную Медицинскую Академию.

Ординатура: 2014 год Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет, факультет постдипломного образования, специализация - "Стоматология общей практики".

2015 год, Российский университет дружбы народов, факультет повышения квалификации, специализация – "Стоматология терапевтическая".

Подробнее
Записаться на прием
Шомахов Залим Эдуардович
Стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед

Опыт работы: 7 лет.

В 2017 году окончил Кабардино-Балкарский государственной университет им. Х.М.Бербекова, специальность "Стоматология".

Ординатура: 2017-2019гг. Кабардино-Балкарский государственной университет им. Х.М.Бербекова, специальность "Стоматология".

Подробнее
Записаться на прием