Каждый человек в своей жизни сталкивается с неприятными ощущениями при приеме холодной и горячей пищи, при полоскании полости рта прохладной водой или антисептиком. Это происходит от того, что под действием определённых условий, наши зубы становятся чувствительными. Это можно исправить, если знать причины данного явления.
Причинами чувствительности зубов могут быть следующие факторы:
- Истонченная эмаль зубов. Со временем эмаль наших зубов истончается. Это происходит от употребления твердой пищи; продуктов с повышенной кислотностью; орехов и семечек.
- Недостаток фтора. Этот фактор так же связан с продуктами, употребляемыми в пищу. В основном, на качество зубной эмали влияет минеральный состав употребляемой воды. От нехватки фтора не только истощается зубная эмаль, но и возникает кариес.
- Использование щетки с жесткой щетиной. Интенсивное использование жесткой щетки негативно сказывается на верхнем слое эмали – это тоже является причиной чувствительности зубов.
- Стоматологические процедуры. Причиной временного дискомфорта могут стать стоматологические процедуры –отбеливание зубов и удаление зубного камня.
- Повышенная стираемость эмали вследствие неправильного прикуса.
- Скрежетание зубами во сне.
- Наследственность.
- Изначально тонкая чувствительная эмаль, заложенная в нас природой.
- Расстройства в работе пищеварительного тракта.
Что же нужно сделать, что бы предотвратить этот неприятный симптом, а если он уже у вас появился, то как с ним бороться?
- Поменяйте зубную щетку. Используйте щетки с мягким или средним по жесткости ворсом.
- Подберите подходящую пасту. Пасты должны быть обязательно предназначенные для чувствительных зубов.
- Используйте специальные ополаскиватели.
- Воспользуйтесь процедурами по фторированию зубов.
- Сократите употребление продуктов, с повышенным содержанием кислоты – например, цитрусовых, киви, ананасов.
- Изменить рацион питания. Скорректировать, по возможности, работу ЖКТ.
- Из народных средств, помогут отвары ромашки, шалфея, календулы, душицы, коры дуба.
Чувствительность зубов – это не самая большая проблема, связанная с полостью рта. Однако, если следовать простым правилам гигиены, этой проблемы можно избежать. При постоянных симптомах, лучше обратиться к своему стоматологу – он вам назначит комплексный уход или лечение.
